A la vida no es pot planificar res

Versión en castellano a continuación

En aquesta vida no es pot planificar res. Marques una data en verd al calendari i penses “és el dia, el meu dia”, però s’apropa el moment i diferents aspectes et van indicant que el verd es converteix en vermell de prohibició, de negació.

Des de fa setmanes tenia marcat una data, diumenge 23 de febrer. Un dia tot per mi. L’Anna és fora tot el dia per feina i vull fer alguna cosa d’esport. Em plantejo inicialment fer la duatló d’Igualada però quin pal anar a Igualada, llevar-me d’hora, bici al cotxe, dorsals, material de bici i de córrer...millor fer una tirada llarga de 100 km o més de bici que normalment no puc fer.

La setmana la començo bé, fent un day off tri, després de 10 dies seguits de molts entrenaments. Dimarts em surten unes prou bones sèries de running amb els companys d’equip i en tres dies nedo 8.200 m (o sigui 320 piscines de 25, quin mareig!). El dia en verd es va acostant i les ganes de fer un bon entrenament de bici augmenten ja que en l’últim mes només he sortir un parell de vegades i pocs km. El repte de la half ironman de Salou s’apropa i he d’augmentar el quilometratge de bike. Però des de dimecres que estic una mica pioc, ai, ai , ai...

Divendres quedem a les 6 del matí en punt per anar a córrer per muntanya i amb frontal amb en Joan i en Cristhian. Les sensacions que tinc no són bones, em sento fluix i em costa fer la part de pujada. Fem 11 km i a treballar. A la nit em noto mal de coll i mocs. Ja ho tinc aquí, ja hi tornem a ser. L’enèssim encostipat d’aquesta hivern. En van 4? 5? Coi d’hivern!! Dissabte al matí decideixo anar a entrenar amb l’equip preveient un dia off del dia marcat en verd. Fem 65 km amb l’equip però no sóc jo. No ric, no crido amb la Clara, no tinc ganes de xerrar...i això no és gens habitual en mi! Estic com una sopa i tiro el que puc. Sort que anem a un ritme que puc aguantar. Arribo a casa i de pet a fer sofà i manta.

Arriba el dia amb verd i decideixo convertir-lo en vermell. Però no pateixo, em sap greu però faig cas als bons consells d’en Bernat Moragas: “descansa i millora’t”. No serveix de res anar a fer 100 km sense forces. Com ens diu en Miquel Blanchart, “a vegades un bon descans és un bon entrenament”. Els altres encostipats o baixades de defenses que he tingut aquest hivern, l’endemà ja estava fent dobles entrenaments i he anat arrossegant la malaltia. 

Avui toca fer net, descansar, escriure, esmorzar tranquil·lament. Aquest és el nou MarTRI, que sap que no es pot fer tot a la vida i les coses que facis les has de fer al 100%. Em fa ràbia pensar que els meus compis estan fent una bona sortida amb aquest bon dia que fa, però la vida no s’acaba avui, ja trobarem un altre dia. 

Avui toca gaudir de les petites coses. He estat 9,30 h al llit (rècord per mi) per despertar-me juntament amb la meva princesa. Li he fet un suc de taronja, l’entrepà i una bona abraçada abans que marxés a treballar. Avui és dia de llegir el diari (potser sobre la bici?). Anant-lo a comprar m’he trobat en Carles Ligos i hem estat xerrant tranquil·lament. No tinc pressa per res.

Dies verds o vermells marcats al calendari. Tant li fa. Avui descansaré, potser demà també i quan pugui tornar-me a calçar les bambes, a pujar damunt la bici o posar-me les ulleres de natació sé que estaré millor de salut i que ho aprofitaré més. Aquest és el nou MarTRi. El que sap gaudir de l’esport amb els seus amics i aturar-se quan cal, tot i que sigui una mala passada. De vida només n’hi ha una i l’hem de mimar.

No es bueno planificar

En la vida no se puede planificar nada. Marcas una fecha en verde en el calendario y piensas  es el día, mi día , pero se acerca el momento y diferentes aspectos te van indicando que el verde se convierte en rojo de prohibición, de negación.

Desde hace semanas tenía marcado una fecha, el domingo 23 de febrero. Un día todo para mí. Anna está fuera todo el día por trabajo y quiero hacer algo de deporte. Me planteo inicialmente hacer la duatlón de Igualada pero qué palo ir a Igualada, levantarme temprano, bici al coche, dorsales, material de bici y de correr ... mejor hacer una tirada larga de 100 km o más de bici que normalmente no puedo hacer.

La semana la empiezo bien, haciendo un day off tri, después de 10 días seguidos de muchos entrenamientos. Martes me salen unas buenas séries de running con los compañeros de equipo y en tres días nado 8.200 m (o sea 320 piscinas de 25, qué mareo!). El día en verde se va acercando y las ganas de hacer un buen entrenamiento de bike aumentan ya que en el último mes sólo he salido un par de veces y pocos km. El reto de la half ironman de Salou se acerca y tengo que aumentar el kilometraje de bike. Pero desde el miércoles que estoy un poco resfriado , ay, ay, ay ...

Viernes quedamos a las 6 de la mañana en punto para ir a correr por montaña y con frontal con Joan y Cristhian. Las sensaciones que tengo no son buenas, me siento flojo y me cuesta hacer la parte de subida . Hacemos 11 km y trabajar . Por la noche me noto dolor de garganta y muchos mocos. Ya lo está, ya estamos otra vez. El enésimo resfriado de esta invierno. Van 4 ? 5 ? Sábado por la mañana decido ir a entrenar con el equipo preveiendo un día off del día marcado en verde. Hacemos 65 km con el equipo pero no soy yo. No me rio, no grito con Clara  no tengo ganas de hablar ... y eso no es nada habitual en mí ! Estoy como una sopa y hago lo que puedo. Suerte que vamos a un ritmo que puedo aguantar. Llego a casa y directo al sofá y manta.

Llega el día con verde y decido convertirlo en rojo. Pero no sufro , siento envidia pero hago caso a los buenos consejos de Bernat Moragas : " descansa y recupera ". No sirve de nada  hacer 100 km sin fuerzas. Como nos dice Miquel Blanchart , "a veces un buen descanso es un buen entrenamiento". Los otros resfriados o bajadas de defensas que he tenido este invierno al día siguiente ya estaba haciendo dobles entrenamientos y he ido arrastrando la enfermedad. Hoy toca descansar, escribir, desayunar tranquilamente. Este es el nuevo MarTRI, que sabe que no se puede hacer todo en la vida y las cosas que hagas las debes hacer al 100 %. Me da rabia pensar que mis compis están haciendo una buena salida con este buen día que hace, pero la vida no se acaba hoy , ya encontraremos otro día.

Hoy toca disfrutar de las pequeñas cosas . 

He estado 9,30 h en la cama ( récord para mí ) para despertarme junto con mi princesa. Le he hecho un zumo de naranja, el bocadillo y un buen abrazo antes de que se fuera a trabajar. Hoy es día de leer el periódico. No tengo prisa por nada.

Días verdes o rojos marcados en el calendario. Tanto da. Hoy descansaré, quizás mañana también y cuando pueda volver a calzar las zapatillas, a subir encima de la bici o ponerme las gafas de natación sé que estaré mejor de salud y que lo aprovecharé más. Este es el nuevo MarTRI. El que sabe disfrutar del deporte con sus amigos y detenerse cuando es necesario, aunque sea una mala pasada. De vida solo hay una y debemos mimarla.